Kaity Nguyễn tự soi nhan sắc trước – sau giảm cân: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê

Kaity Nguyễn đã tự đăng tải bức ảnh ghép so sánh nhan sắc trước và sau khi giảm cân của chính mình. Kaity đã có màn lột xác ngoạn mục, nhìn hình ảnh hiện tại của cô đẹp và quyến rũ hơn rất nhiều so với trước kia. Nữ diễn viên chia sẻ rằng, cô xây dựng cho mình thói quen luyện tập thể dục với PT và lên chế độ ăn không tinh bột. 

Nhờ giảm cân khoa học nên cô nàng không hề đánh mất thần thái cũng như vẻ tươi tắn ngày trước. Ảnh: Internet

Nhờ giảm cân khoa học nên cô nàng không hề đánh mất thần thái cũng như vẻ tươi tắn ngày trước. Ảnh: Internet

Nhìn level tăng vụt, nhan sắc 'mê chữ ê kéo dài' hậu giảm 9kg của Kaity mà hội chị em phải thi nhau vào xin bí kíp giảm cân ngay và luôn. Ảnh: Internet

Nhìn level tăng vụt, nhan sắc “mê chữ ê kéo dài” hậu giảm 9kg của Kaity mà hội chị em phải thi nhau vào xin bí kíp giảm cân ngay và luôn. Ảnh: Internet

Có ai nhận ra đây là hình ảnh Kaity Nguyễn một thời không? Ảnh: Internet

Có ai nhận ra đây là hình ảnh Kaity Nguyễn một thời không? Ảnh: Internet

Nhìn lại hình ảnh chính mình 5 năm về trước, Kaity Nguyễn cũng tự phải giật mình: “Trời ơi là trời! Nhìn lại 5 năm trước thấy sốc quá. Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp. Nên hãy nhớ là phải yêu bản thân nhé các cô gái”. Để phù hợp với vai diễn trong dự án mới này, Kaity đã phải giảm cân khá nhiều. Cô cho hay: “Lúc đó, tôi cảm thấy cơ thể của mình không được khỏe mạnh nên đã quyết định đi tập gym. Mục đích ban đầu của tôi là để tăng cường thể lực, giúp cơ thể linh hoạt hơn trong những hoạt động sau này”.

Về chế độ ăn, Kaity thường áp dụng song song chế độ “eat clean” và detox để thanh lọc cơ thể, giảm lượng đường và tinh bột nạp vào người. Trong 12 ngày của chế độ detox, cô thay thế hoàn toàn các món ăn thông thường như cơm, phở, bánh mì… thành sinh tố. Salad cũng là món ăn Kaity thường xuyên bổ sung vào thực đơn. Mỗi tuần Kaity Nguyễn dành ra 3 buổi để tập gym cùng huấn luyện viên riêng. “Tôi không tập chủ yếu vào nhóm cơ nào. Vì còn trong độ tuổi đang phát triển mà tập trung quá nhiều vào một nhóm cơ nào đó rất dễ dẫn đến việc phát triển không đều. Cũng giống như người ta nói tập tạ nhiều dễ bị lùn. Tôi tập không phải để lên cơ mà chủ yếu là để giảm lượng mỡ trong cơ thể, khi nào có thời gian sẽ tập cho cơ thể săn chắc lại” – nữ diễn viên chia sẻ. Việc giảm cân nhiều khiến vóc dáng của cô trở nên gọn gàng, thanh thoát và cân đối hơn. Không ít người trầm trồ về thân hình quyến rũ, đặc biệt là vòng ba căng đầy của nữ diễn viên. 

Nhờ chăm chỉ luyện tập, cơ thể của Kaity đã săn chắc hơn rất nhiều. Ảnh: Internet

Nhờ chăm chỉ luyện tập, cơ thể của Kaity đã săn chắc hơn rất nhiều. Ảnh: Internet

Bài liên quan
Trịnh Kim Chi lên tiếng về việc clip nghệ sĩ Thương Tín cầm lái ô tô ngay sau khi khỏi đột quỵ
Khánh Thi bàng hoàng kể về điềm báo gặp phải vào buổi sáng cùng ngày ‘phù thuỷ’ trang điểm Minh Lộc qua đời
Lý do Ninh Dương Lan Ngọc bị chỉ đích danh trên tiêu đề ‘clip nóng’ bị phát tán trên web 18+

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *